18/7-06 Löpning är inte min starka sida. Tyvärr slipper man väl inte undan så det är bara att bita (/bryta) ihop. Tog en testrunda i grannskapet i går kväll. Sprang en runda som tog 20 minuter vilket rimligtvis bör ha blivit en 3-4 km (eller?). Gick bättre än väntat. Stel som fan i benen idag. Nästa gång får det bli i skogen.